Biowalking

Biowalking is wandelen in de natuur voor mensen met een chronische ziekte of beperking onder begeleiding van een IVN Natuurgids en een medisch professional. Er zijn inmiddels door allerlei organisaties veel activiteiten ontwikkeld op het raakvlak van natuur en gezondheid. Wat Biowalking echt uniek maakt is de combinatie van natuurbeleving en patiëntenzorg.

Hoe ziet een Biowalk eruit?

Een Biowalk duurt twee uur. Je begint met een half uur wandelen om conditie op te bouwen. Vervolgens laat de natuurgids je de natuur en het landschap beleven. Met vragen over jouw gezondheid kun je terecht bij de zorgverlener. Vóór en ná de Biowalk wordt jouw bloedsuikerspiegel gemeten. Zo zie je meteen welk effect bewegen in de natuur op jouw lichaam heeft. De Biowalk wordt afgesloten met een gezellige nabespreking.

Geïnteresseerd in IVN Biowalking zoek een Biowalk bij jou in de buurt via activiteiten. Wil je meer informatie over IVN Biowalking neem dan contact op met projectleider José de Jonge.